저도 비슷한 경험 있는데 정말 악순환이더라고요. 편의점 음식이 자극적이라 집밥이 심심하게 느껴지고, 피곤하면 또 편의점으로 가고... 저는 결국 편의점 도시락이라도 조금 건강한 걸로 고르고, 주말에 미리 준비한 음식을 냉동실에 넣어뒀다가 데워 먹는 방식으로 해결했어요. 그게 가장 현실적이더라고요 ㅎㅎ
편의점 야식 꾸준히 먹으면서 느낀 거
요즘 야근이 많아서 편의점 도시락이나 김밥 자주 시켜 먹는데, 한 달쯤 지나니까 입맛이 정말 이상해지더라고요. 자극적인 맛에 자꾸 끌리고 집에서 밥을 해도 뭔가 심심한 느낌이 들어요. 건강도 건강인데 지갑이 먼저 울고 있어요 ㅋㅋ
그래서 이번주부터 집에서 간단하게라도 챙겨 먹으려고 마음먹었어요. 회사 밥은 정말 못 먹을 정도고, 그렇다고 매번 편의점만 갈 수는 없으니까요. 주말에 밥 좀 지어두고 반찬도 몇 개 해놨거든요.
근데 야근할 때 정말 힘들 것 같긴 해요. 피곤할 때 이미 준비된 도시락 집으려는 손가락을 막기가 어렵거든요 ㅠㅠ 비슷하게 시도하신 분들 있으면 팁 좀 나눠주세요.
그래서 이번주부터 집에서 간단하게라도 챙겨 먹으려고 마음먹었어요. 회사 밥은 정말 못 먹을 정도고, 그렇다고 매번 편의점만 갈 수는 없으니까요. 주말에 밥 좀 지어두고 반찬도 몇 개 해놨거든요.
근데 야근할 때 정말 힘들 것 같긴 해요. 피곤할 때 이미 준비된 도시락 집으려는 손가락을 막기가 어렵거든요 ㅠㅠ 비슷하게 시도하신 분들 있으면 팁 좀 나눠주세요.
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저도 비슷한 경험 있어요 ㅠㅠ 편의점 음식 먹다 보면 정말 입맛이 자극적으로 변하더라고요. 저는 밥을 전자레인지용 용기에 덜어서 냉동실에 보관하는 방식으로 하고 있는데 나름 괜찮네요.
저도 비슷한 경험이 있어서 공감됩니다. 편의점 음식 맛에 길들여지면 정말 집밥이 심심하게 느껴지더라고요 ㅠㅠ
제 팁은 주말에 미리 준비하신 거 맞는데, 반찬은 조금 자극적으로 만드는 게 좋아요. 김에 고추장 묻혀서 먹는다든지 계란말이에 소금을 좀 더 친다든지 하면서 조절하니까 편의점 도시락 끌림이 덜했거든요.
그리고 정말 피곤한 날은 편의점 가기보다 미리 준비한 걸 데워 먹는 것도 일종의 습관 만들기 같아요. 처음 1주일이 제일 힘든데 그 이후로는 좀 낫더라고요 화이팅입니다.
제 팁은 주말에 미리 준비하신 거 맞는데, 반찬은 조금 자극적으로 만드는 게 좋아요. 김에 고추장 묻혀서 먹는다든지 계란말이에 소금을 좀 더 친다든지 하면서 조절하니까 편의점 도시락 끌림이 덜했거든요.
그리고 정말 피곤한 날은 편의점 가기보다 미리 준비한 걸 데워 먹는 것도 일종의 습관 만들기 같아요. 처음 1주일이 제일 힘든데 그 이후로는 좀 낫더라고요 화이팅입니다.
저도 비슷한 경험 있는데 진짜 입맛 중독되는 게 무서워요 ㅠㅠ 제 팁은 편의점 가기 전에 미리 도시락을 냉동실에 채워놓는 거예요. 손 뻗으면 바로 집어갈 수 있게요. 그리고 주말에 계란말이나 소시지 같은 간단한 반찬도 미리 만들어두면 심심함이 좀 덜해요.
입맛 길들여지는 거 진짜 무섭더라고요 ㅠㅠ
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