저도 요즘 같은 날씨에 자꾸 우울해져요 ㅠㅠ
요즘 날씨 때문에 우울한데 혼자인가요
아침에 일어나면 자꾸 밖이 흐릿하고 따뜻한 게 없어서 그런지 자꾸 늘어지네요. 회사 가면서도 뭔가 기분이 안 올라오고 저녁에 일찍 돌아오고 싶더라고요.
혹시 이 시즌에 이런 기분 드는 게 다들 그런 거 아닐까 싶은데 저만 느끼는 건가 걱정돼요. 주변 사람들은 괜찮은 것처럼 행동하는데 저는 자꾸 축 처져 있어서요.
혹시 이럴 때 뭐 하면서 기분 전환하세요? 아니면 그냥 시간이 해결하는 걸 기다려야 하나요.
혹시 이 시즌에 이런 기분 드는 게 다들 그런 거 아닐까 싶은데 저만 느끼는 건가 걱정돼요. 주변 사람들은 괜찮은 것처럼 행동하는데 저는 자꾸 축 처져 있어서요.
혹시 이럴 때 뭐 하면서 기분 전환하세요? 아니면 그냥 시간이 해결하는 걸 기다려야 하나요.
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댓글목록
저도 요즘 그래요 ㅠㅠ
저도 요즘 날씨 때문에 그래요 정말 ㅠㅠ
저도 이맘때 되면 그래요. 날씨가 흐리고 추워지니까 자꾸 움츠러드는 거 같아요. 저는 점심시간에 좀 밝은 곳에서 햇빛이라도 받으려고 하고, 퇴근 후에 가벼운 운동이나 산책 다니면서 기분이 좀 나아지더라고요. 혼자가 아니라고 봐요.
저도 요즘 같은 기분이에요. 햇빛 잘 나는 날 밖에 나가니까 조금 나아지더라고요.
저도 요즘 그래요 ㅠㅠ 햇빛 부족하면 세로토닌이 떨어진다고 하던데, 저는 점심때라도 잠깐 밖에 나가니까 조금 나아지더라고요. 산책 추천합니다.
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