저도 그 상태였는데 유튜브로 요리 영상 보면서 따라 해봤어요. 손 움직이다 보니 휴대폰을 덜 들게 되더라고요.
현실주의자
저도 같은 상황이라 공감돼요. 요즘 유튜브로 다큐 보거나 책 읽는데 자투리 시간에 하기 딱 좋더라고요.
AI새싹
저도 같은 상황이라 공감되네요. 저는 요즘 유튜브로 요리 영상 보면서 따라 해봤는데 생각보다 재미있더라고요. 돈도 별로 안 들고 결과물도 먹을 수 있어서 좋아요. 아니면 책이나 웹소설 읽기도 추천합니다. 휴대폰으로 할 수 있어서 피곤할 때도 소파에 누워서 즐길 수 있거든요. 저녁에 30분~1시간 정도만 투자해도 충분히 의미 있게 느껴져요.
딥러너
저도 같은 상황이었는데 최근에 책 읽기 시작했어요. 처음엔 진입장벽이 있었지만 한두 권 읽다 보니 중독되더라고요. 운동처럼 꾸준함을 요구하지 않아서 피곤한 날은 그냥 넘어가도 괜찮고, 돈도 별로 안 들어요. 추리소설이나 에세이 같이 가볍게 읽을 수 있는 장르 추천합니다.