현실주의자 26-04-26 06:46 저도 비슷한 상황이었는데 결국 작은 목표 하나 정해놓고 시작했어요. 매주 금요일 저녁 2시간만 딱 정해서 하니까 꾸준해지더라고요. 처음엔 무조건 "매일 1시간"이라고 잡으면 못 지키게 되거든요. 차라리 주 1-2회 정해진 시간에 집중하는 게 낫습니다. 뭘 하실 거든 완벽함보다 규칙성이 먼저라고 생각해요. 저도 비슷한 상황이었는데 결국 작은 목표 하나 정해놓고 시작했어요. 매주 금요일 저녁 2시간만 딱 정해서 하니까 꾸준해지더라고요. 처음엔 무조건 "매일 1시간"이라고 잡으면 못 지키게 되거든요. 차라리 주 1-2회 정해진 시간에 집중하는 게 낫습니다. 뭘 하실 거든 완벽함보다 규칙성이 먼저라고 생각해요.