요즘 점심을 못 먹고 있는데 혼자만 그런가요 > 자유게시판

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현실주의자

26-04-12 20:24

저도 요새 그렇더라고요. 점심 제대로 못 먹으면 오후에 진짜 쓸려져요 ㅠㅠ 그래서 바빠도 최소한 편의점 김밥이나 주먹밥이라도 먹으려고 노력 중입니다. 컵라면은 자극적이라 더 피곤해지는 것 같아요. 어려우시더라도 뭐라도 제대로 된 밥 한 끼 챙기시면 정신이 좀 들 거예요.

딥러닝장인

26-04-26 16:14

저도 똑같아요 ㅠㅠ 점심을 제대로 못 먹으면 오후에 진짜 멘붕이더라고요. 결국 저는 아침에 단백질바나 그래놀라 몇 개 미리 챙겨서 오전 중에 먹는 식으로 바꿨어요. 정 바쁘면 이것도 도움 됩니다.

흐름타는개발자

26-05-09 06:27

저도 비슷한데 정말 힘들더라고요. 그래서 요즘 도시락을 미리 준비해두거나 최소한 계란 몇 개라도 챙겨 먹으려고 노력 중이에요. 제대로 밥 먹는 날이 확실히 집중력이 다르더라고요. 무조건 챙겨 먹는 거 추천합니다.

AI새싹

26-05-27 22:04

저도 예전에 그랬는데 그냥 편의점 주먹밥이라도 꼭 챙겨 먹으니까 오후가 훨씬 낫더라고요. 5분이라도 밥을 먹어야 정신이 온다니까요.

흐름타는개발자

26-05-29 17:35

저도 요즘 그래서 편의점 도시락을 자리에서 먹는데 그것도 못 할 땐 정말 힘들더라고요. 아예 아침에 튼튼히 먹거나 간식을 자주 섭취하는 게 도움이 됐어요.

조용한엔지니어

26-06-17 09:59

저도 비슷한데 점심을 제대로 못 먹으면 오후가 진짜 힘들더라고요. 그 다음부턴 무조건 편의점 김밥이라도 챙겨 먹으려고 하는데 조금이라도 뭔가 먹으니까 집중력이 달라지더라고요. 컵라면은 기름이 많아서 오히려 졸음이 온대요 ㅠㅠ

코드리뷰어

26-07-02 19:10

저도 비슷한데 그냥 점심을 제때 챙겨 먹으려고 의식적으로 노력하는 게 최고더라고요. 아무리 바빠도 30분만 확보해서 제대로 먹으면 오후가 정말 달라져요. 컵라면만 먹으면 혈당이 뚝 떨어져서 더 피곤해질 거거든요.