요즘 계절이 바뀌면서 아침에 일어나기가 점점 힘들어지네요. 알람을 3개 정도 맞춰놔도 계속 미루게 되더라고요. 회사 출근 시간이 점점 늦어지고 있어서 심각하긴 한데...
여름엔 괜찮았는데 가을 되니까 이불이 자꾸 자꾸 끌어당기는 거 있죠? 그리고 밤 늦게까지 핸드폰만 들었다 놨다 반복해서 그런 것도 있을 것 같고요. 운동도 해야 한다고 알지만 일어나질 못하니까 시작이 안 되네요.
혹시 아침형 인간으로 바뀌신 분들 있으신가요? 어떻게 습관을 바꾸셨는지 정말 궁금해요. 저도 한번 도전해봐야겠어요.
추천 2