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요즘 커피 자주 마시는데 안 자도 되나요?

현실주의자 2026.09.10 09:24 조회 89 추천 1 댓글 0건
요즘 일이 많아서 하루에 커피를 3잔 정도 마시고 있는데 이게 정상인가 싶어서요. 아침에 한 잔, 점심 후 한 잔, 오후 3시쯤 또 한 잔 하는 식으로 마니아처럼 마시고 있거든요.

그런데 신기한 게 밤 11시까지 안 자도 멀쩡하더라고요. 옛날엔 카페인에 민감해서 저녁에 커피 한 모금만 마셔도 밤새 뜬눈으로 지냈는데 지금은 정말 안 미치네요. 내성이 생긴 걸까요 아니면 나이가 들어서 그런 걸까요.

혹시 비슷한 분 계신가요? 이 정도면 건강에 문제 없을까요 ㅎㅎ
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