저도 요즘 같아요 ㅠㅠ 야근이 계속되니까 악순환이 되더라고요
요즘 아침에 일어나기 진짜 힘들어졌는데 저만 그런가요
날씨 좋아지더니 아침이 자꾸 밝아지는 시간이 빨라지네요. 근데 저는 오히려 아침에 더 졸리더라고요. 알람 맞춰놓고도 계속 미루게 되고... 혹시 계절 바뀔 때마다 이런 거 있으신 분 많으신가요?
일찍 자려고 노력하는데 자꾸 야근 때문에 밤 열두시쯤 자게 돼요. 그리고 주말에 자면서 또 밀리고... 요즘 정신없네요. 커피도 안 듣는 것 같고요.
혹시 이런 때 도움 되는 팁 있으세요? 당뇨병 검사 받아봐야 하나 싶을 정도로 자꾸만 졸려요 ㅠㅠ
일찍 자려고 노력하는데 자꾸 야근 때문에 밤 열두시쯤 자게 돼요. 그리고 주말에 자면서 또 밀리고... 요즘 정신없네요. 커피도 안 듣는 것 같고요.
혹시 이런 때 도움 되는 팁 있으세요? 당뇨병 검사 받아봐야 하나 싶을 정도로 자꾸만 졸려요 ㅠㅠ
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