저도 비슷한 경험이 있는데 정말 공감됩니다. 저도 편의점 왕복하면서 한 달에 20만 원 정도 썼던 것 같아요. 지금은 집에서 밥 챙겨 먹으니까 확실히 살도 빠지고 돈도 남더라고요. 처음 2주가 제일 힘들었던 것도 똑같네요 ㅠㅠ
편의점 야식 습관 3년 동안 끊어본 후기
작년 이맘때쯤 회사 건강검진에서 복부지방이 많다고 지적받고 충격받았거든요. 그래서 가장 먼저 끊기로 한 게 퇴근 후 편의점 야식 습관이었어요. 원래 거의 매일 편의점 들어가서 김밥, 주먹밥, 라면 이런 걸 사먹곤 했는데 말이죠.
첫 2주는 진짜 힘들었어요. 회사에서 나오는 길에 GS25 앞을 지나가는데 자석에 끌려가는 기분이더라고요. 그냥 들어갔다가 아무것도 안 사고 나가는 이상한 짓까지 했었는데 ㅠㅠ 한 달 정도 지나니까 어느 정도 익숙해졌어요. 대신 집에 있는 밥이나 간단한 거라도 챙겨 먹으려고 의식적으로 노력했어요.
3개월 정도 지났을 때 처음 변화를 느꼈어요. 옷이 헐거워지더니 피로도 좀 줄어든 느낌이었어요. 당연히 월급도 꽤 남더라고요. 매일 5천 원 어치씩 사먹던 게 없어지니까 한 달에 15만 원 정도 절약되는 거네요. 그 돈으로 차라리 주말에 밥 제대로 해 먹거나 좋은 거 사 먹는 게 훨씬 나더라고요.
지금은 거의 1년을 넘겼는데 가끔 생각해보니 편의점 야식이 그렇게 그리웠던 게 좀 웃겨요. 이제는 정말 간식이 먹고 싶을 때만 제한적으로 가는데, 솔직하게 말하면 예전처럼 자주 못 가니까 더 맛있게 느껴지더라고요. 가뭄의 단비라고 해야 하나요. 근데 규칙적인 생활도 중요했던 것 같아요. 야식 먹으려고 늦게 자던 습관도 자연스럽게 고쳐졌거든요.
다른 분들 중에도 비슷한 시도 하신 분 있으신가요? 저는 이 정도면 성공적이라고 생각하는데 더 효과 본 방법 있으면 궁금해요.
첫 2주는 진짜 힘들었어요. 회사에서 나오는 길에 GS25 앞을 지나가는데 자석에 끌려가는 기분이더라고요. 그냥 들어갔다가 아무것도 안 사고 나가는 이상한 짓까지 했었는데 ㅠㅠ 한 달 정도 지나니까 어느 정도 익숙해졌어요. 대신 집에 있는 밥이나 간단한 거라도 챙겨 먹으려고 의식적으로 노력했어요.
3개월 정도 지났을 때 처음 변화를 느꼈어요. 옷이 헐거워지더니 피로도 좀 줄어든 느낌이었어요. 당연히 월급도 꽤 남더라고요. 매일 5천 원 어치씩 사먹던 게 없어지니까 한 달에 15만 원 정도 절약되는 거네요. 그 돈으로 차라리 주말에 밥 제대로 해 먹거나 좋은 거 사 먹는 게 훨씬 나더라고요.
지금은 거의 1년을 넘겼는데 가끔 생각해보니 편의점 야식이 그렇게 그리웠던 게 좀 웃겨요. 이제는 정말 간식이 먹고 싶을 때만 제한적으로 가는데, 솔직하게 말하면 예전처럼 자주 못 가니까 더 맛있게 느껴지더라고요. 가뭄의 단비라고 해야 하나요. 근데 규칙적인 생활도 중요했던 것 같아요. 야식 먹으려고 늦게 자던 습관도 자연스럽게 고쳐졌거든요.
다른 분들 중에도 비슷한 시도 하신 분 있으신가요? 저는 이 정도면 성공적이라고 생각하는데 더 효과 본 방법 있으면 궁금해요.
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