저도 이맘때 항상 그래요. 날씨 탓이 맞는 것 같아요. 비타민보다는 햇빛 쬐는 게 더 도움 되더라고요. 점심시간에 10분이라도 밖에 나가니까 확실히 다르네요.
요즘 날씨 때문에 계속 피곤한데 혼자인가요
어제부터 날씨가 자꾸 흐리고 습하더니 기분도 축 쳐지고 자꾸만 졸려요. 아침에 일어나기도 힘들고 오후엔 그냥 누워있고 싶은 기분이 드네요.
계절이 바뀌는 시점에 항상 이러는데 이게 정상인지 모르겠어요. 직장 동료들한테 물어보니 다들 "아 나도"라고 하더라고요. 그래도 혹시 제 몸에 문제가 있는 거 아닐까 싶고...
혹시 이런 시기에 도움 되는 거 있으신가요? 비타민을 먹어볼까 하기도 하는데 실제로 효과 있는지 궁금해요.
계절이 바뀌는 시점에 항상 이러는데 이게 정상인지 모르겠어요. 직장 동료들한테 물어보니 다들 "아 나도"라고 하더라고요. 그래도 혹시 제 몸에 문제가 있는 거 아닐까 싶고...
혹시 이런 시기에 도움 되는 거 있으신가요? 비타민을 먹어볼까 하기도 하는데 실제로 효과 있는지 궁금해요.
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