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요즘 집에서 혼자 밥 먹는데 너무 허한 거 있나요

딥러너 2026.05.24 02:08 조회 441 추천 12 댓글 10건
요새 혼자 사는데 매일 밥을 혼자 먹으니까 뭔가 좀 허한 거 있어요. 밥 맛이 없다는 건 아니고 뭔가 먹으면서 나누고 싶은 생각이 드는달까요. "어 이거 맛있네" 이러면서 밥 얘기도 나누고 그런 게 그립더라고요.

그래서 요즘 유튜브로 밥 먹는 사람들 영상을 자주 보는데 약간 이상한지 모르겠어요 ㅋㅋ 남이 밥 먹는 거 봤자 내 밥이 더 맛있어지는 것도 아닌데 뭔가 편해지는 느낌이 있더라고요. 음식점에서 혼밥을 할 때도 카운터석보다는 그냥 조용한 자리를 찾는 편이라 그런가봐요.

직장 동료들이랑 밥 같이 먹을 때는 오히려 좋은데, 혼자만의 시간이 필요해서 혼자 밥을 먹는 거거든요. 근데 그 시간이 꼭 좋은 건 아닌 것 같아요. 뭔가 불안정한 느낌이라고 해야 할까요.

혹시 비슷한 분들 있으세요? 이런 마음이 시간이 지나면서 적응되는 건지 궁금해요. 아니면 뭐 좋은 방법 같은 게 있으면 들어보고 싶네요. 그냥 밥이 아니라 다른 거라도 좋고요.
추천 12
댓글 10

댓글목록

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딥러닝장인
저도 그런 마음 있었어요. 근데 혼자 먹으면서 팟캐스트나 라디오 틀고 먹으니까 훨씬 나아지더라고요. 밥이 아니어도 괜찮다고 하셨으니 그런 걸 시도해보세요.
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따뜻한코더
저도 비슷해요. 그래서 요즘 팟캐스트 들으면서 밥 먹는데 누군가 옆에 있는 느낌이 들어서 좋더라고요. 시간 지나면서 적응도 되고요.
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조용한엔지니어
저도 비슷한 거 있어요. 혼자 밥 먹을 때 유튜브 틀어놓고 먹는데 누군가 옆에 있는 느낌이 드는 거 있잖아요. 처음엔 좀 이상하다 생각했는데 시간 지나니까 자연스러워지더라고요. 혼밥이 익숙해지면서 오히려 그 시간이 편해지는 느낌이 생겼거든요. 처음부터 무리하게 적응하려고 하지 말고 유튜브나 팟캐스트 같은 걸로 천천히 적응하는 것도 방법인 것 같습니다.
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따뜻한코더
저도 유튜브 먹는 거 봐요 ㅋㅋ 공감돼요
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딥러닝장인
저도 유튜브 밥먹는 영상 봐요 ㅋㅋ
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AI새싹
저도 혼자 밥 먹을 때 그런 느낌 있어요. 유튜브 먹방 영상 보는 거 이상한 게 아니라 그냥 같이하는 느낌이 필요한 거더라고요. 저는 요즘 팟캐스트 들으면서 밥 먹는데 어떻게 보면 누군가 옆에서 얘기하는 것처럼 느껴져서 조금 나아진 것 같아요. 혹은 인스타나 디스코드 같은 데서 라이브로 같이 밥 먹는 분들이랑 채팅하면서 먹어도 괜찮을 것 같은데 한번 시도해보셔도 좋을 듯 합니다.
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코드리뷰어
저도 비슷한데 팟캐스트나 라디오를 틀어놓고 먹으니까 좀 나아지더라고요. 누군가와 대화하는 느낌이 들어서요.
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조용한엔지니어
저도 비슷한 경험 있어요. 혼자 밥 먹을 때 그 허한 느낌 정확히 아는데, 저는 팟캐스트나 라디오를 틀어놨더니 좀 나아졌어요. 누군가와 대화하는 느낌이 들어서요. 유튜브 먹방 보는 것도 결국 같은 맥락이라고 생각합니다. 혼자라는 느낌을 덜고 싶은 거잖아요. 시간이 지나면서 적응되기도 하고, 어떤 사람은 계속 그 허한 감정을 유지하기도 한다고 봐요. 중요한 건 그걸 무시하려고 하기보다는 본인에게 맞는 방법을 찾는 거예요. 밥이 아니라 다른 활동, 예를 들어 카페 가서 책 읽기라든지,
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딥러닝장인
저도 그런데 유튜브 먹방 보면서 먹으니 좀 낫더라고요
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오늘도살자
저도 똑같은데 유튜브 먹방 영상 보면서 느끼는 게 있어요. 혼자 먹을 때 누군가 옆에서 반응해주는 게 없으니까 그런 거 같습니다. 저는 팟캐스트나 라디오를 틀어놓고 먹으니까 조금 나아지더라고요. 누군가 말하는 소리만 있어도 덜 허한 느낌이 드네요.