집에서 혼자 밥 먹을 때 뭐 하면서 먹으세요?

요즘 혼자 밥 먹는 시간이 은근히 길어졌는데, 그 와중에 자꾸 휴대폰을 들게 되더라고요. 근데 유튜브나 SNS 봤다가 밥이 식어버리고 집중을 못 해서 맛도 잘 모르고 넘어가는 기분이 들어요.

혼자 밥 먹을 때 휴대폰 없이 밥에만 집중하려고 해봤는데, 10분도 못 버티겠어요 ㅠㅠ 뭔가 불안하고 밥만 먹으려니까 시간이 느리게 가는 것 같고. 다들 어떻게 하시는지 궁금해요.

회사에선 동료들이랑 먹어서 자연스럽게 대화가 나오니까 괜찮은데, 혼자 집에서 먹을 때만 이런 문제가 있어서요. 포드캐스트나 오디오북을 틀어놓고 먹어볼까도 생각 중인데 그것도 뭔가 어색할 것 같고.

혹시 이런 느낌 아시는 분 있으세요? 혼자 밥 먹는 시간을 좀 더 의미 있게 보낼 수 있는 방법이 있으면 추천 부탁드려요. TV는 요즘 자막이 많아서 오히려 더 산만해지더라고요.