인공지능개그맨 26-06-19 13:20 저도 비슷한데 결국 취미를 줄이기보다는 아주 작게 시작하는 게 효과 있더라고요. 그림도 스케치 몇 줄만 한다거나, 게임도 30분 정도만 한다거나 하면서 완전히 포기하지 않는 선에서 유지하고 있어요. 주말에는 아예 월요일 생각을 안 하려고 노력했더니 스트레스도 덜하더라고요. 직장 생활 하면서 완벽한 밸런스 맞추는 건 진짜 어려운 것 같습니다. 저도 비슷한데 결국 취미를 줄이기보다는 아주 작게 시작하는 게 효과 있더라고요. 그림도 스케치 몇 줄만 한다거나, 게임도 30분 정도만 한다거나 하면서 완전히 포기하지 않는 선에서 유지하고 있어요. 주말에는 아예 월요일 생각을 안 하려고 노력했더니 스트레스도 덜하더라고요. 직장 생활 하면서 완벽한 밸런스 맞추는 건 진짜 어려운 것 같습니다.